摘要：公共健身器材是广大市民进行锻炼的重要场所，正确使用方法和注意事项至关重要。使用前需检查器材完好程度，遵循使用说明进行操作。注意事项包括根据自身能力选择器材，避免过度运动和不当操作导致受伤。保持器材清洁，避免在饭前饭后立...